毎年大変な大掃除。こんなことなら、汚れがもっと簡単に落とせるうちにやっておけばよかった……と後悔することなく、簡単ラクラクに頑固な汚れが すっきり落とせる裏ワザをいっぱい集めてご紹介。もちろん、セキスイのお住まいでも安心して使えるうれしいテクニックばかりです！

寝苦しかった夏も終わり、ぐっすり眠れる季節になりました。そこで、明日の健康づくりにもつながる良質な睡眠がとれるよう、今日からすぐ役立つ快眠の知識と情報をご紹介。Q&A形式で、快眠セラピストの三橋先生にお答えいただきました。

日焼け、熱中症など、夏は何かと身体のトラブルに見舞われがち。でも、私たちの体内の免疫力が高ければ、そんなトラブルも未然に防ぐことができます。そこで、美味しく食べて免疫力が高められるお手軽夏メニューを、料理研究家の川津先生に考えていただきました。

知らず知らずのうちに筋肉や骨が衰え、要介護化を招く「ロコモティブシンドローム」。そのリスクを手軽に減らすことができる「ながらちょいトレ」をご紹介。家事しながら、読書しながら、入浴しながらできる簡単エクササイズで、美力もアップします！

毎年恒例、人気の「大掃除特集」。今年は、「ゆるめる」「溶かす」「浮かせる」の3つのキーワードをベースに、力要らずでガンコな汚れも簡単に落とせる“お掃除の下ごしらえ”方法をご紹介しています。しっかりマスターして、わが家をお手軽ピカピカに！

話題のLED電球の情報から、身体や心の健康に良い照明方法まで、わが家の「灯り」を考える特集をお届けします。明るさばかりではなく、光の色や特質までを考えた健やかな暮らしのための照明、また家計にやさしい照明などを多角的に探ってみました。

炊事・洗濯・掃除など、毎日のことだけに何かと大変な家事。そこで、ちょっとした工夫やアイデアで、家事がぐんとラクになるテクニックを集めてみました。特にお料理では、時間や手間に加え、夏の暑さまで減らせるとっておきレシピもご紹介しています。

どこのご家庭でも悩みのタネとなる「収納」。読者アンケートでそんなお悩みを分析したところ、その原因は「収納力」ではなく「収納方法」にあることが判明。そこで、現在の「収納力」が最大活用できる収納術などを専門家にアドバイスしていただきました。

毎年、読者アンケートでも圧倒的なご支持をいただいている、恒例の大掃除特集。今年は、「届かない」「入らない」「動かせない」という大掃除３つの「…ない」のお悩みを、お金をかけずに解消できる小ワザ・裏ワザの数々を写真付きでわかりやすくご紹介しています。

秋になると恋しくなる、ポカポカお風呂。そのお風呂から得られる健康効果を、さまざまにご紹介する特集をお届け。「風邪のひき始めなら、お風呂に入ってもいい」など、お風呂と身体に関する従来の常識をくつがえすような情報も満載です。

エコノミー＆エコロジー。地球と家計にやさしいライフスタイルを採り入れた「夏の涼しい暮らし方」を特集。住まいの暑さ対策などのほか、食べることで身体の内側から涼しくなれるメニューレシピなど、すぐに使えるコンテンツがいっぱいです。